Question by : Maigrir… quelle(s) méthodes?
Bonjour,
Aujourd’hui je voudrais perdre enfin tous ces kilos qui m’embarrassent. Je mesure 1.62m et je pèse 104kg. Je suis bien proportionnée, on me dit même que je ne parait pas faire ce poids, de plus j’ai toujours été un peu ronde mais pas à ce point… ! J’ai essayé les ré-équilibrages alimentaires (avec diététiciennes), au début je perds 3 kg en 1 mois et puis fini!! Pourtant, je suis « mon programme » à la lettre. Je ne me goinfre pas à longueur de journée, je connais des gens qui mangent bien plus mal que moi et qui sont super minces! Je ne sais plus comment m’y prendre…
De plus, j’ai une malformation au dos et, vu le poids qu’il porte plus mes deux césariennes qui font que j’ai peu de sangle abdominale, il me fait de plus en plus mal, ça devient épuisant au quotidien… Y’a t’il des personnes parmi vous qui ont trouvé une solution qui fonctionne réellement??
François: et après, comment est-tu revenu à une alimentation normale? C’est ça qui m’inquiète la dedans… j’aimerais pas reprendre encore plus derrière…
Sinon, je ne mange pas de très grosses quantités… et après plusieurs années de visites diététiques, je mange équilibré… lorsque j’en parle à mon médecin traitant… il me dit que c’est pas possible de doit manger n’importe quoi et ma psy me dit que c’est le stress qui fait que tout ce que je mange est gardé… même les pros ne sont pas d’accord !
Best answer:
Answer by Marco J
Fais beaucoup de sport!!! Tu vas voir, tu vas en perdre des kilos après! Sinon, faut faire un régime.
Give your answer to this question below!
A voir en vidéo:
