Trikapalanet

11 Responses to “Bonjour à tous!je pèse 104 kg pour 1m70. j’aimerai maigrir mais je ne trouv pa la volonté, mem si j’soufre”

1. Djinio Says:
   décembre 6th, 2011 at 3 h 13 min

   Je comprend que t’as la volonté pour souffrir, mais tu ne l’as pas pour maigrir !
   Bon courage

2. Toine Says:
   décembre 6th, 2011 at 3 h 42 min

   je pense qu’il ya un peut de volonté vu que tu pose la question, c’est déjà un bon début.
   bouge mange léger, va voir un diététicien sérieux, fait de l’exercice, et cela devrait bien se passer!

3. ranou_23 Says:
   décembre 6th, 2011 at 4 h 28 min

   moi 104 kg pour 1m92 et je me plais bien.
   tu doit être toi même en son fous des gens.
   si ils nous gonfle en les bousilles.
   @j’ai pas vus que tu été une femme
   tu doit faire du sport alors.

4. españolita Says:
   décembre 6th, 2011 at 4 h 32 min

   les mots clé pour perdre du poids c’est : repas aquilibré et sport !

   Enfaite tous est atomatique je t’explique :

   Quand tu es mal dans ton corps tu va avoir t’endance a manger. Donc il va falloir faire en sorte d’être bien dans son corps pour cela il faut faire du sport ex natation acheté des affaires qui te plaise…
   Le sport est la solution il faut que tu commence a petite dose pour ensuite augmenté mais surtout il faut que se soit regulier. Quand tu as un repas très calorique force toi des le lendemain a faire du sport …

   Mais un conseil evite les regimes qui te font maigrir en 2 semaine 10 kilo tu les reprendras directement.

5. lilie.louise Says:
   décembre 6th, 2011 at 5 h 21 min

   vas pour un kilos en moins par semaine . ca marche !

6. Teanie_ 973 Says:
   décembre 6th, 2011 at 5 h 45 min

   Trouver d’abord un bon médecin qui te guidera pour trouver la raison de ta prise de poids.
   Ensuite, en correlation avec lui, un nutritionniste.
   Et si besoin est, un psychologue pour t’aider moralement.
   Un régime ? oui mais pas sans savoir le pourquoi de la prise de poids. Sinon tu risques d’essayer des tas de régimes qui te feront certes perdre du poids, mais, si la cause de ta prise de poids n’est pas connue, tu risques de les reprendre après et d’en reprendre plus…
   Il faut savoir reconnaitre quand la prise de poids est devenue un « souci médical »….
   A savoir que pour ne pas reprendre de poids, le mieux est de ne perdre qu’un kilo à un kilo et demi par mois.
   Celles que je connais qui ont tenté d’en perdre plus les ont tous repris ! il faut donner au corps le temps de s’habituer à son nouveau poids….
   Courage à toi ! Tu peux t’en sortir, mais en prenant le bon chemin …. )

7. kerlutinoec Says:
   décembre 6th, 2011 at 6 h 37 min

   C’est trop.

8. simvastatine Says:
   décembre 6th, 2011 at 7 h 26 min

   Comme je comprends que tu puisses souffrir. Mais ta souffrance ne vient certainement pas que de ton corps. Essaie d’aller parler de tout cela à un médecin. Il existe des établissements (les CMP) qui permettent de rencontrer des médecins, des infirmières et cela gratuitement.
   Tu ne trouveras pas de solution « radicale ». Il faut commencer par être bien dans sa tête (d’où l’interet d’aller voir un médecin), et puis chouchoute-toi cela te fera du bien : masse toi, mets du vernis à ongle, va chez le coiffeur. Un moral d’acier sera un excellent déclencheur.

9. retro007 Says:
   décembre 6th, 2011 at 7 h 56 min

   Le remède miracle n’existe pas . Vas voir un nutritionniste ,il te seras de bon conseil .Mais avant de commencer un règime il faut que tu le souhaite , sinon rien ne fonctionnera

10. Ch0uby Says:
    décembre 6th, 2011 at 8 h 29 min

    t’es-tu renseignée pour te faire poser un anneau autour de l’estomac? c tres tres efficace pour perdre beaucoup de poids! courage!

11. kari.aboub Says:
    décembre 6th, 2011 at 9 h 18 min

    BONJ ET BEH VOUS ETES GROSSE OU GROS . CE N EST PAS GRAVE IL FAUT COMMENCER PAR CONSULTER UN MEDECIN SPECIALISER DANS LA NUTITION ET FAIRE DU SPORT.