9 oct 2011
je vous pris de bien me donner une façon pour maigrir vite svp???
Author: TrikaPalanet | Filed under: Maigrir ViteQuestion by amel a: je vous pris de bien me donner une façon pour maigrir vite svp???
Best answer:
Answer by ssinacool^^
une activité physique régulière,et équilibrer ses repas
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octobre 9th, 2011 at 14 h 45 min
Il faut savoir si tu entends « maigrir DURABLEMENT », ou « perdre vite 3-4, ou même 6 kilos » (apparemment, de graisse- en fait, ce qu’on perd c’est de l’eau…).
La notion d’ »amaigrissement DURABLE » (= ne pas reprendre en quelques jours tout le « poids perdu ») ne va pas de pair avec la « vitesse ».
Règle d’or (à peu de chose près): si on veut maigrir SANS reprendre assez vite son poids (ou même davantage !), il faut maigrir, en fait, assez « lentement ». A savoir: ne JAMAIS perdre plus de 1 kilo par mois.
Mais si on a de la volonté… j’ai perdu comme ça 8 kilos en 6 mois (en fait j’aurais dû n’en perdre que 6 -c’était mon but- et d’ailleurs j’étais crevé vers la fin). J’ai repris -EXPRES !- 2 kilos assez vite, pour que le résultat « tienne ». Et… ça tient toujours !!
octobre 9th, 2011 at 15 h 38 min
-repas bien equililibre
-prendre 1 ceuillere a soupe de vinaigre naturel de pomme dilue ds 1 verre du the apres chaque repas issentiel car ce vinaigre stoppe l absoption de certains lipides et ne laisse pas la transformation du glucide en lipide ds le corps; de + n a pas d influence sur le systeme ciculatoire
octobre 9th, 2011 at 15 h 40 min
http://www.easygym.com/cours/presentation.htm tiens ce site il est pas mal
bon courage pour maigrir
octobre 9th, 2011 at 16 h 18 min
si tu veux maigrir vite ,tu peux tester les repas hyperproteinés …tu perdras du poid tres rapidement.Seulement,fais attention,pour un resultat durable et qui respecte ta santé ,il faut manger beaucoup de légumes de fruits ,de poissons et un peu de viande …de toute façon ,tu ne dois pas perdre plus de 3kg par moi
octobre 9th, 2011 at 17 h 13 min
Travaille en restauration, je perds une taille tous les étés!!!
Quand j’ai commencé je faisais presque du 40, j’en suis au 34, et pas moyen de grossir, meme en mangeant du nutella et autres cochonneries….. Etre serveuse, il n’y a que ca de vrai pour perdre du poids!
octobre 9th, 2011 at 18 h 08 min
Maigrir vite c’est maigrir mal.