Trikapalanet

14 Responses to “quels aliments faut’il consomer pour maigrir vite?”

1. liba Says:
   octobre 7th, 2011 at 20 h 35 min

   rien de l’eau c’est tout

2. Prune Says:
   octobre 7th, 2011 at 20 h 45 min

   du VINAIGRE

3. miaou Says:
   octobre 7th, 2011 at 21 h 26 min

   je cherche les aliments qui font grossir, si tu as une idée….
   pour le reste, j’ai lu manger salade tout ce qui est légume, sauf petit pois, après le lait écrémé, l’eau de contrex, viande blanche………après je laisse la parole à un ou une diététicienne….

4. Trust.me Says:
   octobre 7th, 2011 at 21 h 33 min

   bonsoir,
   Je sais qu’il faut boire beaucoup d’eau (prendre l’habitude de boire un grand verre d’eau chaque matin avant le p’tit déj.) et puis une tisane chaque soir, c’est conseillé;
   Sinon j’ai entendue dire qu’ un bouillon au choux-fleurs ça aide!

5. Clodion le chevelu Says:
   octobre 7th, 2011 at 22 h 31 min

   Pêle-mêle : soupes, thé vert, vinaigre de cidre, viandes blanches, légumes…

6. hyde Says:
   octobre 7th, 2011 at 22 h 47 min

   A mon avi pour maigrir mieux vaut eviter de consommer
   ou peut etre juste un consommé de poireau , c diurétique avec les queues de cerise. Ce qui est dommage c que la queue ds la cerise c le moins bon LOL

7. la_reine_engourdie Says:
   octobre 7th, 2011 at 23 h 45 min

   Des fruits, des légumes cuits à la vapeur, du poisson en papillotte (dans du papier sulfurisé et surtout pas dans du papier alu), des céréales complètes, boire du jus de citron avec de l’eau, oublier les sodas, les sucreries, le beurre, les hamburgers, la viande (sauf le poulet), les gâteaux. Manger équilibré quoi !

8. crickette971 Says:
   octobre 7th, 2011 at 23 h 55 min

   évite les aliments trop gras , trop sucrés….et mange baeucoup d’aliments à forte teneur en protéines: poisson, oeufs, lait fromages maigres etc….

9. aline Says:
   octobre 8th, 2011 at 0 h 17 min

   primo, il ne faut pas chercher à maigrir vite, mais à maigrir bien!!!!
   fait une cure de fruits et de légumes, limite les mauvaises graisses, boit beaucoup d’eau et pratique une activité qui détend et qui fait marcher tes muscles

10. Chacha Says:
    octobre 8th, 2011 at 1 h 09 min

    de l’eau, des legumes, des fruits et des viandes blanches sans sauces (poulet, veau, lapin…) par contre c’est pas tres inteligent de vouloir maigrir vite car tu va faire le yoyo après, il vaut mieu manger de tout en petite quantitée et restrindre les sucres et les graisses!! sinon tu peu t’autoriser du coca light, c’est un peu sucré mais ne contien que peu de calories, et puis ca cale!! mais pas plus de 2 verres par jours

11. Tyler D Says:
    octobre 8th, 2011 at 1 h 29 min

    Rations équilibrées, repas réguliers, efforts physiques et mentaux. Il n’y a pas d’aliment miracle.
    Cherche ce qu’est la chronodiététique !

12. misha Says:
    octobre 8th, 2011 at 2 h 12 min

    Déjà supprimer le Coca et les chips ainsi que toutes sucreries !
    Boire beaucoup d’eau (1l5) par jour avec 2 cuillères soupe de vinaigre de cidre.

13. tongtong t Says:
    octobre 8th, 2011 at 2 h 44 min

    Legumes verts ,viandes blanches ,laitages 0 %,fruits et la volonte de perdre du poids

14. Stephanie L Says:
    octobre 8th, 2011 at 3 h 23 min

    tous les aliments à condition de bien les associer ; attention à la charcuterie, aux sucreries, aux alcools et surtout faites du sport (jogging, fitness,natation) et n’oubliez pas de boire beaucoup. Oublier le mot VITE car ça ne sert à rien de maigrir vite, il vaut mieux maigrir intelligemment. Bon courage. Une personne dans le même cas que vous.