Qui a un bon régime? -6 kilos en 4 semaines?
Author: TrikaPalanet | Filed under: Maigrir Sans RégimeQuestion by amy: Qui a un bon régime? -6 kilos en 4 semaines?
Bonjour tout le monde, alors voilà , je vais revoir mon ex dans un mois exactement.
Et depuis qu’on a rompu, j’ai arrêté de compter les calories, résultat: j’ai pris 6 kilos en quelques mois. Et il m’avait dit, après que je l’ai quitté, que s’il me revoyait il était sur que j’aurais grossit, parce que je vais me retourner vers la nourriture parce que je suis rien sans lui, et tout et tout….
Depuis quelques temps on se reparle et il s’est excusé, te on a décidé de se revoir une dernière fois juste pour marquer le coup.
Et voila je dois maigrir parce que je ne veux pas qu’il aie raison !
Merci beaucoup pour votre aide d’avance.
SVP ne me dites pas de rester comme je suis et toutes les réponses comme quoi je dois l’accepter et tout.
Merci beaucoup encore une fois
Best answer:
Answer by ouinon
je te dis franchement,pour commencer il etait certain que tu allais te perdre sans lui,et toi tu veux maigrir pour lui prouver qu’il a tort,et moi je pense que c’est deja un mauvais début. mieux vaut ne pas se revoir je pense,en tout cas pas pour l’instant
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A voir en vidéo:
La vérité sur les acides gras trans (graisses ou huiles hydrogénées) pour votre santé et votre ligne. Plus d’infos sur notre blog informatif: maigrir-vite-du-ventre-sans-regime.blogspot.com
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novembre 19th, 2011 at 3 h 13 min
Le régime dukan te fera maigrir vite.
Fais une recherche sur google.
Bon courage
novembre 19th, 2011 at 3 h 18 min
Déjà arrête les sucreries et les boissons gazeuses, sandwiches, mange des crudités des salades
+ du cuit (légumes), varie entre la viande blanche (dinde, poulet) et le poisson.
Fait un peu de sport = courir ou marcher, vélo ne pas oublier de boire de l’eau pour éliminer les toxines.
Là tu verras le résultat au niveau du poids.
Mais te rend pas malade pour un homme ça m’en vaut pas la peine et plus il sait que t’es faible nivo mentale.
Reprend toi et il verra comme tu es encore plus jolie.
Bon courage
novembre 19th, 2011 at 3 h 39 min
Je vais encore rentrer dans les clichés habituels :
- Sport : 30 minutes par jour minimum avec un programme varié pour pas se décourager : fitness, course, marche rapide, vélo
- ALimentation : pas de grignotage entre les repas (3 par jour avec un gros ptit dej et un dîner plus light). Pas trop sucré, ni salé, ni gras
- Boire beaucoup d’eau.
Côté régime, je te conseille le régime à faible IG : http://www.ligne-en-ligne.com/articles/index-glycemique-regime.html
novembre 19th, 2011 at 3 h 53 min
Régime Dukan.
Ou régime Thonon les Bains.
novembre 19th, 2011 at 4 h 53 min
Bonjour Amy,
Je ne pense pas que ça soit une bonne idée de maigrir juste pour lui prouver qu’il a tort, mais si tu y tient vraiment, je te conseille de commencer par stimuler ton métabolisme, c’est assez facile et tu n’as pas a te priver
novembre 19th, 2011 at 5 h 34 min
Le régime Dunkan devrait pouvoir t’aider.
Mais fais le pour toi, pas pour lui…